รักษาสิวด้วย 13 วิธีธรรมชาติ หากพูดถึงสิวแล้ว คงเป็นสิ่งที่อยู่คู่กับวัยรุ่นหลายๆคน ไม่ว่าจะเป็นสิวผด สิวอักเสบ สิวอุดตัน สิวเสี้ยน สิวสเตียรอยด์ และอีกหลายๆสิว บางคนเป็นสิวผล สิวเสี้ยนก็พอที่จะทาเครื่องสำอางปิดทับให้เนียนๆไปได้ แต่คนที่เป็นสิวอักเสบ สิวเห่อเต็มหน้านี่สิรองพื้นกี่เบอร์ก็คงจะปิดแทบไม่มิด บางคนหน้าเนียนใสแทบจะไม่มีสิวโผล่มาให้เห็นก็โชคดีไป ส่วนคนที่เป็นสิวบอกเลยว่ารักษายากจริงๆ แต่การรักษาจากภายในเป็นการรักษาที่ดีที่สุด เป็นวิธีที่ธรรมชาติและไม่ต้องกังวลเรื่องสารเคมีที่จะตามมาหลอกหลอนอีกด้วย เพราะบางคนเกิดผลข้างเคียงจากการใช้ยารักษาสิวแล้วหน้าพังยับเยินก็มีให้เห็นทั่วไป คงต้องชั่งใจอยู่นานพอสมควรกว่าจะหาผลิตภัณฑ์ที่ไว้ใจได้มาดูแลหน้าของเรา 13 วิธีธรรมชาติที่จะมาแนะนำหนุ่มสาวเป็นวิธีธรรมชาติตั้งแต่วิธีแรกยันวิธีสุดท้ายเลยจริงๆ ⦁ สตรอเบอร์รี อาจจะมีน้อยคนที่รู้ว่านอกจากราคาที่แพงเวอร์ของสตรอเบอร์รีนั้น สรรพคุณของมันยังช่วยบรรเทาอาการอักเสบของสิวได้เป็นอย่างดี ⦁ จมูกข้าวสาลี การรับประทานจมูกข้าวสาลีทุกวัน นอกจากจะมีประโยชน์ต่อสุขภาพแล้ว ยังช่วยบรรเทาเอาการของสิวอักเสบและสิวผดให้ดีขึ้นได้ ⦁ รู้ทันโรค 4 กันยายน 2021
แก้ปัญหาผมหงอกก่อนวัย ใครไม่อยากดูแก่เร็วต้องอ่าน!!! สังขารของเราไม่เที่ยงแท้เป็นที่รู้กัน แต่ในปัจจุบันก็เห็นได้ว่ามีเทคโนโลยีทันสมัยมากมายที่สามารถชะลอความแก่ของเราได้ ไม่ว่าจะเป็นการศัลยกรรม การทาครีมแพงๆเพื่อบำรุง มีหลายปัจจัยที่เป็นตัวบ่งบอกว่าเรามีอายุมากขึ้น ทั้งใบหน้า สภาพร่างกาย และเส้นผม หากใครกำลังมีปัญหาด้านการมีผมหงอกก่อนวัยนั่นก็ทำให้คุณสูญเสียความมั่นใจไปมากเลยทีเดียว ผมหงอก เกิดจากเซลล์คอร์เท็กซ์ไม่สามารถสร้างเอนไซม์ไทโรซิเนสได้เพียงพอ จึงทำให้เม็ดสีลดลงไปทีละน้อยๆ ผลที่ตามมาก็คือ ผมที่งอกใหม่จะเป็นสีขาว ความเครียด กรรมพันธุ์ หรือการพักผ่อนน้อยก็เป็นสาเหตุให้เกิดผมหงอกก่อนวัยได้เช่นกัน การรักษาด้วยวิธีธรรมชาติก็เป็นวิธีหนึ่งที่สามารถลดอาการผมหงอกก่อนวัยได้ ไปดูกันเลย มะกรูด 1. นำมะกรูด 1-2 ผลมาเผาโดยใช้ถ่าน หากต้องใช้เตาแก๊สให้ใช้วิธีการต้มให้สุก คั้นเอาแต่น้ำ แล้วนำน้ำมะกรูดมาขยี้ให้ทั่วศีรษะ ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที สุขภาพกาย 31 สิงหาคม 2021
เรื่องง่ายๆกับวิธีดูแลสุขภาพตัวเองให้แข็งแรง สุขภาพดีสร้างได้ หากว่าเราตั้งใจเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ ปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต อาหารการกิน รวมถึงการมีสุขภาพดีด้วย จะเห็นได้ว่าปัจจุบันคนหันมาสนใจเรื่องสุขภาพกันมากขึ้น อาจจะต้องใช้ความพยายามสักหน่อย อาจรู้สึกฝืนตัวเองสักนิดในช่วงแรก เมื่อเรามีสุขภาพที่ดีแล้วเราก็จะมีความพร้อมมากพอในการทำกิจกรรมต่างๆ ถือเป็นวิธีที่ทำให้ตัวเองมีความสุขได้ง่ายที่สุด 1.เลือกรับประทานอาหาร อาหารกับสุขภาพเป็นของคู่กัน การที่เราจะมีสุขภาพดีได้นั้น ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า อาหารเป็นปัจจัยหนึ่งที่สำคัญต่อร่างกาย การกินถือเป็นอีกหนึ่งปัจจัยหลักในการดูแลตัวเอง เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และลดอาหารที่มีแคลอรีสูง ของทอด ปิ้ง-ย่าง ลือกกินอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการครบทั้ง 5 หมู่ โดยเน้นไปที่โปรตีนและคาร์โบไฮเดตร สุขภาพจะดีขึ้นแน่นอน 2. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การออกกำลังกายอาจจะเป็นสิ่งที่ยากที่สุดของใครหลาย ๆ คน สุขภาพกาย 28 สิงหาคม 2021
กินฟ้าทะลายโจรอย่างไรให้ถูกวิธี ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันร่างกาย อย่างที่รู้กันดีว่า ฟ้าทะลายโจร หลังจากสถานการณ์ COVID-19 เข้ามาจึงเป็นสมุนไพรทางเลือกสำหรับผู้คนให้ความสนใจ หันมาดูแลตัวเองกันมากขึ้น โดยกรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือกได้แนะนำวิธีการใช้ฟ้าทะลายโจรในผู้ป่วยโควิดให้มีอาการดีขึ้นใน 2 กรณี คือ 1. ผู้ป่วย COVID-19 ที่ไม่แสดงอาการ สามารถใช้ฟ้าทะลายโจรที่มีสารแอนโดรกราโฟไลด์ขนาด 60 มิลลิกรัมต่อวัน นาน 5 วัน 2. ผู้ป่วย COVID-19 ที่แสดงอาการเล็กน้อย สามารถใช้ฟ้าทะลายโจรที่มีสารแอนโดรกราโฟไลด์ขนาด 180 มิลลิกรัมต่อวัน นาน 5 วัน สุขภาพกาย 27 สิงหาคม 2021
